☆素食的好處營養延年益壽！
★素食的好處1：延年益壽 卡通影片https://www.youtube.com/watch?v=fCI75sL3izU
經常吃素能起到延年益壽的作用。根據營養學家研究，素食者比非素食者更能長命。巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主義民族，平均壽命極高，令人稱羨。佛教的僧人也因素食而享高壽。
★素食的好處2：降低體內毒素堆積素食營養非常容易被消化和吸收，肉食在胃中不易消化，甚至進至大腸時尚有大部分未消化或只是一半消化，因此肉食在大腸中腐化極盛，且多帶毒性，對人體有害。
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素食風暴席卷全球 紐約40萬人大遊行 呼籲人類吃素 很寶貴的健康短文
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◎老中醫揭秘素食不為人知的十一大好！ 種素食堪比肉食多吃能防癌抗老化。★素菜這樣吃竟香！吃素的好處:以補充人體所需的鈣質，這樣有助於骨質增加密度。和一般人比較起來，素食是高脂血症的最佳處方。素食創造奇跡 “不患癌症”。★每餐一素★幸福一生“素”★素食美色與養料並舉-色香味俱全★美蔬菜！！！※觀念要正確 ！【念佛吃素食壽命長！】所以印光大師在世常常講，拯救今天的社會，延年益壽！【素食念佛放光、福、祿、壽三個護法神！】 。
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