目前分類：A文件-醫療健康 (85)
- May 17 Sun 2009 18:34
doa0003求健康長壽
- May 17 Sun 2009 18:32
不起心動念叫觀「通顯三世間自在」
- May 17 Sun 2009 18:32
doa0002不起心動念叫觀「通顯三世間自在」
- May 01 Tue 2007 20:24
doa0001科學長壽生活
- May 01 Tue 2007 20:24
科學長壽生活
doa0001科學長壽生活
一、 平衡飲食：
「飲」的問題，少喝飲料，多喝水。國際會議上訂出了四種保健飲品：第一，綠茶、第二，紅葡萄酒、第三，豆漿、第四，優酪乳。優酪乳是維持細菌平衡的，喝優酪乳可以減少生病。綠茶裡含茶多酚可以抗癌。日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的，如果每天喝四杯綠茶，癌細胞就不會分裂。所有的飲料裡，綠茶抗癌是第一的。綠茶除了抗癌還含有氟，飯後喝綠茶能堅固牙齒，還能消滅蛀牙及牙菌斑。綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性，使血管不容易破裂。綠茶第一，抗癌，第二，堅固牙齒，第三，讓腦血管不易破裂。
